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教师如何与365电子游戏谈震灾
发表时间:2008-5-30 21:43:51 来源:胡勇 编辑:胡勇
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教师如何与365电子游戏谈震灾

震灾过后,电视、广播、报纸和人际间的耳语,到处充满了各种讯息,这些讯息的交换,有其重要的功能,诸如:帮助人们了解到底发生了什么事、沟通彼此的需要、对照他人的行动和后果,以了解自己的应对策略是否妥切、对未来的演变能有较正确的预期,以便投入适当的力气来加以因应。总而言之,这些讯息的正向功能是用来帮助我们增加对地震的控制感。唯要注意的是,这些讯息并非全然正面。例如,某些神祗预言将有更大地震的传言,徒增恐惧;某些未经证实的政策决定或流言(如震后第二天即有人误传灾区帐篷已足够,不必再捐),则会妨碍判断,扰乱对灾情的控制。

老师或家长是365电子游戏重要的讯息来源,在与365电子游戏谈震灾时,即是在提供一些讯息,并希望这些讯息能够帮忙365电子游戏(其实也包括自己)增加对这次灾害的控制感,我们目前当然无法控制地震使之不发生,但能够使自己即使处于不利的处境之中,仍能掌握状况,有较好的准备,尽可能去获得较好的生存状态。因此,在与365电子游戏谈地震的时候,可以多提供正确的讯息,使之发挥正向的功能。

复学之后,我们建议师生之间若谈及地震,师长们可以注意以下的要领和原则:

1.惊吓、恐惧、忧虑经验的分享:师长并不是无敌铁金刚,也会被地震所惊吓而感到恐惧和忧虑,这些经验的适度分享,能使365电子游戏了解到:经历这些情绪是正常且有益的,因为惊吓能提醒灾难的威胁、恐惧能帮助我们蓄积能量远离劫难、而忧虑则能引发我们对未来的思考。这些情绪只要不淹没我们正常的生活功能和判断能力,会是很好的资源。

2.以上情绪因应历程的分享:师长虽然不是铁金刚,但应拥有一定的情绪稳定与成熟,总会有一些自持之道能够使自己不致被前述情绪所淹没,这些自持之道的分享,对365电子游戏及其它老师都是很好的示范。事实上,有些365电子游戏的自持经验若能分享,将更能引发同学的共鸣与认同。

3.对周遭环境安全性的说明:清楚而具体地指出:目前哪些地方较安全,哪些地方较不安全,为了使自己说明的讯息发挥前述的正向功能,说明者本身应求证该说法的正确性,并尽量回答365电子游戏所有的疑问,唯仍需注意要多根据专家的看法来说明,自己不清楚的讯息不应以个人意见加以揣测,虽然不确定的讯息会带来焦虑,但这焦虑会加速我们澄清事实的努力,反而有助于对状况的掌握。

4.清楚的区分可控制与不可控制的因素:地震虽被归类于天灾,似乎可归因于不可控制的因素,但人于震灾中并非完全的无助,也就是说:在地震中,大部分的人都还是可以有选择的,如:要不要进入危楼、选择住处时要不要查询断层带的位置与范围,地震中要选择什么位置避难,平时该有哪些准备…,只要能细心仔细,自然能在震灾中趋吉避凶;让365电子游戏清楚地区分可掌握与不可掌握的部分,并聚焦于可控制的部分,促使365电子游戏采取行动保护自己;同时也要提醒365电子游戏避免涉入无法控制的因素与环境(如:进入危楼、在断层线附近活动),而招致:。

5.说明365电子游戏做了些什么来减低危险性,增加安全感:这些说明可让365电子游戏感觉到自己所在的环境并非不堪一震的危楼,一些简单的检查或固定工作亦可交由365电子游戏自行操作,亦可增进其参与感,并在参与中亲身体验365电子游戏建筑的安全性。

6.做一些必要的演练或提醒:365电子游戏本人仍对自身的安危负有责任,演练能确实地增加365电子游戏自我照顾与照顾别人的能力,更是对防震知识的具体实践,而在演练时,透过现现场实地的提醒,更能使365电子游戏印象深刻而能为用。

7.鼓励同学交换个人经验:鼓励谈论地震时彼此的心情以及如何捱过来的历程,彼此的交流有助于经验的交换,且能引发对地震经验的统整,同学之间的生活经验较相似,较能互相模仿及认同,唯老师需注意要多引发同学的正向经验,也要接纳同学的负向经验,并了解每个人走过灾难方式和步调是很不一样的,若同学之中有人因此而有心理调适上的困难,则应请求心理谘商专家的协助。

整体而言,师长在与365电子游戏谈论地震灾害时,即已同时完成了重要的教育辅导功能:

1.与365电子游戏交流情感,建立更稳固的关系;

2.提供正确的讯息;

3.增进365电子游戏对地震的控制感与控制能力;

4.发现需要进一步心理协助的365电子游戏,帮助他获得专业人士的协助。

而在此同时,透过对讯息的整合与搜集,校长或教师也能增进自己对地震灾害的掌握,并检视自己是否需要专业的协助,在照顾365电子游戏的需要时,也请留一点力气好好照顾自己。

 

 



来源:胡勇  编辑:胡勇
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